子宫肌瘤小定期观察

概述

子宫肌瘤是一种比较常见的女性疾病，所以有很多人都听说过，同时也有很多人都很害怕得到这病。不过请放心，这个跟其他疾病一样，也是可以预防的，所以了解一些如何预防子宫肌瘤的常识对于女性朋友来说是非常之重要。那么对于预防子宫肌瘤，我们该怎么做呢？最近，我就此去咨询了相关的医生，医生也给予答复。我现在就把我所知道的分享出来，希望对你们有所帮助。

步骤/方法：

1 我们在平时要保持外阴清洁干净，外阴的干净能有效的阻止来自外界的感染细菌。同时注意控制性生活，因为性生活的时候，很多不干净的东西会很容易进入体内，从而引起子宫肌瘤，所以要注意平时的个人卫生。

2 另外，我们还要做到积极避孕。因为人工流产会损伤我们的子宫，子宫一旦被破坏了，很容易就引起子宫肌瘤的发病率，所以，如果在性生活的时候你还没有做好为人父母的准备就做好避孕措施，不然这样也很容易引起子宫肌瘤。

3 我们还应该减少高脂肪的饮食。因为高脂肪食物进入人体后,会促进女性雌激素的分泌,从而会刺激子宫的正常修复。所以，在生活中合理的饮食习惯，是很重要的。少吃油腻的食物，避免辛辣的食物。

注意事项

值得提醒大家注意的是：子宫肌瘤是育龄期女性的常见病、多发病，对于肌瘤姐妹们来说千万不能忽略了日常饮食，如果饮食不当，可能导致加速肌瘤的生长，加重病情。