“癌”从口入这样搭配吃警惕肝癌

概述

其实我们都只的，吃得不当会得癌症，但是具体却不知道是为什么，首先来科普下，很多疾病都和人们的饮食习惯有关系，就比如说肝癌。肝癌一般是指原发性肝癌，是一种很常见的恶性肿瘤。尽管现在医疗技术很发达，但是完全恢复的也是很困难的。肝癌的发生与我们的生活习惯息息相关，如果长期进食霉变食物、含亚硝胺食物和微量元素硒缺乏都会有患癌的风险。

步骤/方法：

1 饮食是致癌的主要原因之一，主要是有些饮食搭配起来吃时是很容易致癌，下面来说说哪些食物搭配起来吃有患癌的风险。首先是火腿，火腿是我们生活中很常见的一种食材，但是火腿与乳酸饮料容易致癌。

2 生活中常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人就要小心了，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料一起食用，很容易致癌。还有就是我们生活中常吃的榨菜中都含有亚硝胺，而亚硝胺就是致癌因子。

3 还有萝卜与橘子也是不能一起吃的，如果同时食用大量的橘子、苹果和葡萄等水果，会诱发甲状腺肿大，一定要小心。牛奶与巧克力易发生腹泻，食用后非但不吸收，还会发生腹泻和头发干枯等症状，影响生长发育。所以别让孩子把牛奶和巧克力一起吃。

注意事项

预防肝癌要做到四不吃，不吃发霉食物，不饮或少饮酒，不吃或少吃腌菜，动和植物油变质后不宜食用，预防肝癌从嘴管起，别吃致癌食物。