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2016-10-27 19:47:36每个男人都特别重视自己肾脏,都怕自己会肾虚,而且有些人也都在有意的补肾,其实男人补肾大多事因为肾虚,男人就是要靠着肾的,所以肾一旦不好了那就什么也不顺当了,家庭不和谐,工作也没有气力。所以补肾的药膳特别的重要,就是因为看到了这点,我找了个老中医给我开了几个药膳,下面我们就给大家分享一下关于补肾的常识。
1 首先是可以做健脑补肾方,具体的做法:就是用核桃仁300克加上枸杞子200克还有女贞子200克,炒莲子200克以及炒大枣50克,加入低度白酒,每天搅动一次,半个月以后就可以喝了,这个药方主要是医治专门因为因肾精亏虚引起。
2 还有就是补肾壮腰方,就是先将一斤羊肉煲汤至肉烂,然后再加入山药,枸杞子适量,文火炖半小时后,便可以起锅。这个药方可以治疗因为肾虚肾寒引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄等症状。
3 最后就是滋补肝肾方,用枸杞子30克,冬虫夏草10克加上百合50克,先将这些食材用大火烧开,然后加入羊肝50克,再煮大概半个小时就差不多了。这样的方法可以治疗因为肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、盗汗等症状。
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