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2016-10-18 12:25:08闺蜜身体最近各种不适,老是便不尽感、肛门下坠感以及经常腹泻,我陪她去医院检查,医生说是直肠癌症,我们还年轻,癌症对于我们来说是非常害怕的一件事情,医生安慰我们说,因为发现比较及时,还是比较容易控制的,后来在医生的治疗之下,闺蜜的直肠癌得到了控制。这期间一直是我跟闺蜜家人一起照顾闺蜜,所以对此类疾病比较了解,把经验分享希望对有同样问题的人有所帮助。
1 直肠癌是由直肠组织细胞发生恶变而形成的恶心肿瘤,人们生活水平的日益提高,人们不注意自身生活习惯,环境污染的加重,直肠癌的发病率越来越高,但是治愈率还是比较低,死亡率高,那么为了我们自己的身体健康一定要预防此类疾病发生。
2 避免便秘。最好养成每天都排便一次的习惯。时常观察自身的变化,如果出现腹痛,消化不良等状况的时候,要及时就医。不要不当回事,我们也早注意排便之后的卫生,严重干净细菌少的纸,不少纸中有大量细菌会进入直肠。所以在挑纸时也早注意。
3 吃油脂过高的食物,油脂可以促进胆汁分泌,胆汁在肠道内细菌的影响下会产生胆汁酸,胆汁酸确实会致癌的。所以要控制油的摄入。注意多吃富含纤维素的菜如芹菜、白菜、萝卜等等,可以促进肠胃蠕动,利于排便,这样的话,可以带走体内毒素和致癌物。
保持一个良好的心态,学会调节不良的情绪,积极乐观、开朗豁达的性格有利于癌症的预防,在自己身体所能承受的范围内还要坚持锻炼身体,多参加一些户外活动,可以增强身体对疾病的抵抗力。
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