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2016-10-24 15:25:41眉目传情是被我们大家所熟知的一个成语,但是它除了表示出一种男女之间的挑逗之外,实际上“眉目传情”挑逗又养眼。为什么要这样说呢?因为中医认为,眼睛是心灵的窗户,眼与全身脏腑和经络有着密切的联系,所以说眉目传情转动眼球就是一个简便而有效的养睛明目方法。这个说法是有一定的道理的,经过长久以来中医的认证眉目传情已经不仅仅是单纯的挑逗了,那么眉目传情养眼吗?
1 眉目传情能够活动眼球。眼睛是心灵的窗户,所以在我们看书或看报时,眼睛与书面保持30公分,45度角的距离,并避免长时间近距离使用眼睛。平时注意营养,多吃新鲜蔬菜,不要偏食。
2 为了保护好我们的眼睛,我们应该做到避免在车、光线不足或光线强烈的地方看书报,看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具,以防感染。
3 眉目传情我们应该经常做。做到充足睡眠及户外活动,时常远望绿色植物。每天做3—4次眼保健操。不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机,眼睛与荧光屏保持距离。定期作视力检查,发现问题及时治疗。
为了保护视力,调整电脑的颜色对比度:长时间看电脑伤害视力,而调节电脑办公系统的颜色对比度也是预防视疲劳的方法之一。我们应该保护好我们心灵的窗户。
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