寒潮来袭要预防四种疾病

概述

呼吸系统疾病受天气的影响较大，寒潮是呼吸系统疾病的一道坎，低温，使得呼吸的局部温度会降很低的，会使人的毛细血管收缩的，还有粘膜上皮的纤毛活动减慢，也会使人体的气管排出细菌的功能减弱的，同时由于干燥人的呼吸道黏膜干燥，弹性会减少的，人体的免疫力会下降的，同时还会给人体造成排泄异物的功能减退的，这样就导致了细菌和病毒在呼吸道生长的，

步骤/方法：

1 寒潮来袭要预防心脑血管疾病的，在低温的状态下，人体外围的血管会收缩的，这就造成了血管阻力和血压的上升，使人体的心脏负荷增加，和增加脑溢血疾病和心肌梗塞疾病发作的机会的，

2 寒潮来袭要预防青光眼疾病的发生的，近几年研究发现气温的突然变化与青光眼发作的，有密切关系的，主要原因是气温下降幅度过大，影响了人体的体温的调节中枢，再通过植物神经干扰了血压，就造成了眼压波动，从而诱发青光眼的，

3 寒潮来袭，还要预防胃肠病的，在寒冷的气候下，胃肠道的活动会增加的，人体的腺体分泌旺盛，胃和十二指肠溃疡的患者往往频发上腹痛和反酸，还有上消化道，出血的症状的，这些症状也多发生在寒冷的季节的，

注意事项

寒潮来袭，要注意吃一些养生的食物的，牛肉是富含肉毒碱的，肉毒碱主要是用于脂肪的新陈代谢，中医认为羊肉补中益气，味甘性热，具有利尿的效果，所以要多吃牛肉和羊肉，有助于加快新陈代谢，抵御寒冷的，