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2016-10-26 15:10:33在我们生活中很多的朋友被一些疾病困扰着,尤其是像颈椎病更是经常出现的疾病,你像是现在的生活方式发生非常大的变化,也更加容易让我们患上颈椎病,并且颈椎病困扰着各个年龄阶层的人,有老年人也有中年人,甚至很多年轻的朋友也会被折磨上,并且颈椎病的发病存在一定的季节性,夏季是颈椎病的高发季节,那么夏季引发颈椎病都有哪些原因哪?
1 首先一个就是因为夏季温度高,我们在睡觉的时候翻身次数增多,就非常容易导致落枕,夏天睡觉时,身体由于局部温度过高,翻身次数增多,因此我们应尽量保持室内温度不能太热,另外给枕头增加一个草席套也是非常有用的。
2 再有就是屋里空调温度过低或猛吹风扇,都会让我们的脖子受凉,诱发颈椎病的出现,颈椎病和受凉有很大关系。夏天在办公室里空调温度一般开得很低,特别是座位正对空调,以及穿吊带装的女性,都特别容易患上颈椎病。
3 还有就是在夏天很多朋友喜欢冷水冲凉,这个习惯也比较容易诱发颈椎病,夏季白天汗流浃背,回到家总想痛痛快快洗个冷水澡。但一定要小心,没准第二天你就感觉身体有点异常,其实温水冲澡更容易让我们精力的恢复。
最后我们要说的是平时一定要纠正一些生活中的不良习惯,你像是看电视时最好不要倚着沙发,或半躺半卧靠在床头,另外打麻将时间不可过长等等。
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