铁和钙摄入多易患肺癌

概述

很多人都认为铁和钙的吸收对于肺没有影响，其实很多时候，都是相互联系的，不像我们想象的那么简单，每个事与其他的食物都有其他一些微弱的联系，不管什么联系都有些联系，所以在平时，他一定不要通过一种单一的方式去思考事物，要学会去网络的思维去思考，尤其是铁和钙的摄入过多，是否会影响肺癌？这样的问题我想问一下医生，希望医生给我一个实质性的回复，并且给出些建议。

步骤/方法：

1 我们都知道，铁是人类不可或缺的一些微量元素，在其中发挥着重大的作用，尤其是如果确定的话，就会发生一些贫血，或者其他一些疾病，所以在平时一定要注意补铁，但是要注意量，如果过量的话就会影响肺脏，据科学显示，过量的铁会导致一些肺癌。

2 我们都知道，钙质是人体中不可或缺的元素，也是人体中含量最多的，因为骨骼中含有大量的钙，我们都听过骨质疏松，这是由于骨钙缺少导致，所以在平时要注意钙的吸收，如果钙质不足，可能会影响生长发育，但是如果过多的话都会导致肺癌。

3 据科学的调查显示，铁和钙的致癌风险率要高都非常多，而且对于吸烟者影响比较大，所以一定要注意，尤其是吸烟的患者，先患者本来肺就不好，所以在这方面一定要非常的注意，保持一个良好度量，不要过多的去补铁和钙。

注意事项

在生活中，我们不要刻意的去补钙，可以通过每天去早上晒太阳，或者吃一些排骨之类的东西补钙，这些钙质都非常的天然，绿色而且也不会导致过量，同时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。