痛经背后隐藏健康隐患

概述

人痛经很常见，大多数情况下症状都很轻微，不需要特殊治疗。虽然痛经本身不会危及生命，但许多时候它可能是某种较严重疾病的征兆。因此，如果你有痛经的情况，应尽早到医院看医生，以确定引起痛经的原因。若属继发性痛经，应积极治疗原发病。因发育不良、体质虚弱引起，则应对全身情况进行治疗;因宫颈狭窄引起，可行宫颈扩张手术;因内分泌失调造成，应进行调整。

步骤/方法：

1 继发性痛经可于月经前就开始疼痛，然后一直持续到月经结束，甚至月经后。继发性痛经要先查清楚其原因。继发性痛经检查需要根据患者的病史、妇科检查以及必要的辅助检查来明确，通常导致继发性痛经的原因有子宫内膜异位症、子宫腺肌病、慢性盆腔炎、子宫肌瘤、生殖道畸形、宫内节育器、盆腔静脉淤血综合征等。多发于中年妇女所以如果感觉疼痛难忍一定要去医院检查一下自己的身体状况。

2 痛经有些情况是没有办法预防，但是有些情况是可以预防的。流产，对于子宫来说不仅是创伤，也有不少人是在流产后开始出现痛经，因此尽可能避孕流产，也可以认为是一种预防。来痛经前几天跟月经期间一定要避免寒冷刺激少吃生冷。要有足够的休息跟睡眠规律而适度的锻炼疼痛不能忍受的时候可以在医师的指导下辅助用药。

3 按摩可以缓解疼痛也可以用热水袋敷上防止寒冷入侵保持体温能够明显减轻痛经痛感可以可以喝一点生姜红糖水多补血榴莲龙眼等水果多喝热水加热身体因宫寒造成的淤血导致白带增多建议多吃富含维生素b跟维生素c的食物如猪肝橙子绿色蔬菜改善盆骨的血液循环

注意事项

月经期间要避免雨淋或者游泳不要进行坐裕不要吃l冰淇淋跟冷饮可以多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等。经期不宜吃辛辣刺激性的食物，此类食品可导致痛经、月经过多等。尽量穿宽松的裤子注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长