口干舌燥怎么办

概述

在日常的生活当中:我就会经常的感觉到口干舌燥,即使是不断的喝水，但也都无济于事,后来我就用参麦冬汤，有清热和生津作用,可以从"根上"把解决给问题。沙参有着清肺热和祛痰作用,很多的人都有口干舌燥，但都没有得到足够的重视。然而口腔干燥的原因是由很多种病而，引起的它是表面性的症状，在这种症状以后，往往还会掩盖着一些疾病。

步骤/方法：

1 莲子芯水口干舌燥，在平时是可以喝莲子心水的，能达到预防和治疗的作用。在平时可以将莲子的芯用开水来沏，然后在沏水的过程中要注意，不要过浓和过淡，有治疗口干舌燥的。还有很多的人经常有出现虚火上升和嗓子疼痒

2 吃拘杞子，还有很多的人常会在夜间有口干舌燥，那么，对这样的，我们可以吃枸杞子后来进行治疗。可以每晚都吃拘杞子30克，记得要嚼得很烂，在坚持食用多日，久会有好的治疗作用。但是你长期夜间的时候口干可就要注意了。

3 .蜂蜜加米醋，一般除了口干和舌燥以外，有很多人都能通过喝蜂蜜外加米醋进行治疗，可以达到缓解的作用。蜂蜜和米醋要每天早上和晚上各服用一次，然后每次1匙蜂蜜和2匙米醋，在冲一大杯的开水，要连续喝好久，几个月后就会好转。

注意事项

注意，苹果中含有很多的纤维素，食用后能抑制食欲，还还具有很好的减肥的作用。老话说“一天一苹果医生就能远离我”，在平时的生活中经常吃苹果，还可以预防心脏病。