黑眼圈暗藏病症3道药膳有效缓解熊猫眼

概述

黑眼圈是真的很讨厌的一个东西，经常会因为这个被人说成是熊猫眼，而且因为晚上睡得太晚从而导致了这个，但是好像有很多人的黑眼圈好想一直都在的，所以这个时候就要引起重视了，因为黑眼圈可是关乎很多病情的发展的，有些可能是因为肝脏不好，因为积累的毒素很多所以表现在眼部，或许是因为胃部的毒素沉淀也会出现下眼部或者是脸部，哪有什么方法能够改善呢

步骤/方法：

1 1.我们可以通过饮食来慢慢改善这种体质，一般可以食用枸杞猪肝汤来治疗，因为猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物可以调节身体内部，还有我们的枸杞可以起到抗脂肪肝的作用

2 2.洋参猪血豆芽汤，这道料理也是非常容易做的，将材料清洗干净之后，用一口大锅慢火保住一个多小时左右就可以食用了，猪血具有清理灰尘毒素、洋参可以养气补身，豆芽也有去除毒素的效用哦

3 3.有不喜欢喝汤的朋友可以试试当归鸡汤粥，这道料理就比较补身了，可以消除可消除血虚所致的黑眼圈儿，而且鸡肉含有人体所需的各种营养物质，可以强身筋骨，当归这味药材也是很好的

注意事项

平时还是得要早睡早起，不能再睡觉前还去玩手机，再有就是我们应该要注意饮食的合理搭配，还要适当的保持锻炼，多喝水，记得要做好保暖工作