什么地方有玉菜扒排翅这道菜

概述

在我们的日常生活中，我们会遇到很多的事情和问题，这些事情和问题有些我们是可以解决的，但是有些我们是不能解决的，就像现在在医学上面的许多问题，一样是不能解决的，但是时代在发展，社会在进步，我们蔬菜的花样也在进步，列入大家知道玉菜扒排翅这道菜，大家知道他是什么地方的菜嘛，今天小编就和大家来探讨一下吃的，就是这道玉菜扒排翅，不知道大家有没有兴趣那。

步骤/方法：

1 第一步大家对于玉菜扒排翅这道菜的熟悉度周末燕感，小编不知道耶，线面小编就简单的给大家介绍一下这道菜需要用的材料吧。原来这道菜需要这些材料啊主料：大白菜，鱼翅调料：盐，淀粉(豌豆)，植物油，胡麻油那么我们接下来了解一下这道菜的做法吧。

2 第二步现在我们来看一下这道菜的做法，吃货们口福来了，还不出来。家庭主妇们福利来了还不出来和小编一起学习嘛，好吧，不管那么了。。小编自己学去了，吃货们别留口水啊。第一步讲大白菜心一切两半，然后各划四刀，最后放五成热油中炸去水分，捞出放清汤中加精盐腌五分钟收汤，捞出控净水分，盛在大汤盘中。第二步2.鱼翅（水发好的）加上汤入笼蒸透，滗出汤；勺中加花椒油烧热，加入上汤调味后放入排翅慢火煨入味，用淀粉勾芡，淋明油，浇盖在白菜上即成。原来这道没问的做法是如此的简单啊。

3 第三步我们现在知道了这道菜的原材料和做法，那么接下来我们去看看这道菜的营养价值吧。吃货们你们真的不准备行动吗，那好吧，小编现在要去看这道菜的营养价值了，那么继续吃额，家庭主妇们，那么那也不想了解嘛，小编好委屈，不过小编自己要去了解一下。大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。鱼翅胶质丰富、清爽软滑，是一种高蛋白、低糖、低脂肪的高级食品

注意事项

特别提醒；好吃的东西也不能暴饮暴食，营养价值高得东西也不能暴饮暴食，不然会适得其反额。在选材的时候一定要注意清洁卫生，要买绿色食品，要保证家人的身体健康就必须保证食物的卫生。