每天一杯酸奶远离乳癌发生

lukexiang123 分享 A-100%A+

2016-10-20 18:20:14
概述

我的一个亲戚在在去年被检查出得了乳腺癌,他的症状就是一直觉得胸部特别疼痛、然后他疼痛了很长的时间都没有去检查,最后发现胸部胀痛有的时候还发生刺痛,才去做了超声检查,再后来疼痛感越来越频繁了,医生告知她得了乳腺癌这种疾病,乳腺癌应该早点去医院检查的,我们可以通过食疗的方法治疗,而且每天一杯酸奶帮助我们远离乳癌发生。

步骤/方法:

1 酸牛奶中还有高活性的乳酸菌和嗜热链球菌,可以减少人体对脂肪的吸收,而肥胖又是乳腺癌的其中一个诱因,因此每天一杯酸奶远离乳癌发生,不过每天喝一杯就可以了,也不要喝的太多。

2 减少过多的热量摄入,减少糖、甜食和脂肪的摄入量,,少食高热量,高脂肪的食物,多吃具有增强免疫力、防止复发的食物,例如桑椹,尽量每天坚持半小时左右的锻炼,每天保证足够的睡眠时间。

3 自我检查会帮助你熟悉你的胸部,以便让你可以很容易的发现异常情况。平常吃易消化的食物,有危险因素的女性朋友,有家族史的更需要关注自己乳腺健康,摸到有硬的包块及时上医院就诊。

注意事项

放射治疗是就靠射线的生物学效应来影响癌细胞的生长及杀灭,然后达到治疗的效果。中药的药性是比较温和的,可以和手术一同使用,或在手术后再使用中药的理念来进行治疗。

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