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2015-07-23 9:16:18我是一名公司的员工,从小我就爱美,上小学的时候我总是要求妈妈把我打扮的漂亮一点,上大学的时候我也经常护肤,做头发,买衣服打扮自己,因为我觉得女人就应该这样,把自己当成一件奢侈品,好好爱护自己!来工作以后,我更是注意我的形象,每天打扮的都很精致。可是最近有一件事困扰着我,那就是我的头发脱发很严重,这可机、急坏了我,那防止脱发有什么好办法吗?
1 我是很在意我的头发的!所以第二天群殴就去了一家正规的大医院检查,医生告诉我说,脱发是一种常见疾病,由于女生的头发比较长,所以女生脱发更是比较常见的,女生脱发的原因有很多,有的是因为内分泌失调,还有遗传因素用脑因素等等。
2 内分泌失调,熬夜是造成女性掉发的一个重要原因!所以要想预防和治疗女性脱发,首先就是要调整好内分泌,治好内分泌失调这一病,首先我们要做到早睡早起养成良好的作息习惯,千万不要熬夜,因为熬夜对身体是非常不好的尤其是女性,也会引起掉发脱发!所以身为女性的我们一定不要熬夜!
3 饮食方面也要注意啦!平时喜欢抽烟喝酒,喜欢吃辛辣油腻刺激的女性也容易脱发,所以我们平时要多吃清淡的食物,少吃刺激食物,喜欢抽烟喝酒的女性为了自己身体的健康和一头美丽的头发,也要及时戒烟戒酒!
值得一提的是,过度减肥的人也会导致脱发,用脑过度的人也是脱发的患者,所以平时我们不要过度减肥,过度减肥其实是对身体非常不好的,减肥应该适度,否则或过度减肥的话,只会得不偿失!
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