钙片什么时候吃最好

概述

平时我很少购买钙片，前几天看到药房有活动，平时买的钙片200多，现在只有几十块钱，就买了几个疗程，想给孩子服用，希望孩子长得更快，但是我对钙片的原理这些都不理解，只是认为孩子的长长与服用钙有关系，因此才想给孩子吃，可我不知道钙片什么时候吃最好，并且对服用钙片的副作用等也不知道，因此希望有专家医生针对我提出的问题给出正确的回答。

步骤/方法：

1 钙片的种类有很多，适用于不同的年龄，患者给小孩服用钙片就必须是针对骨骼发育的钙片，患者服用钙片的时候最好是晚饭后，也可以在睡前吃。服用的时候要注意时间和量，还要观察身体对钙片的吸收。

2 服用钙片是有副作用的，会出现的副作用主要有嗳气、便秘，服用过多时还会引起疾病，如高钙血症，胃肠道出现不适等，因此服用钙片要注意量，不能多吃也不宜少吃，对身体都没有好处。

3 患者在吃钙片的时候还要积极的锻炼身体，能促进钙的吸收，对身体才有好处，如果患者吸收差，一定要调整服用钙的方式。患者在生活中还可以使用其它的方式补钙，如食物，患者可从食物中获取钙质。

注意事项

患者吃了一段时间的钙后，要观察身体的症状，如果患者身体没有不适时，可继续服用，服用过程中注意药物副作用，防止副作用对身体造成影响。