月经不调的原因有哪些

概述

月经不调这是一个妇科常见的疾病，有月经不调的女性，明显的表现就是月经周期，或者是出血量方面出现异常的问题，同时患者还会伴随着月经提前，在月经期间的时候出现腹痛，以及全身不适的症状出现，严重的患者还会出现闭经的问题，因为每个人的情况不同，选择治疗的方式也是不一样的，月经不调的原因有哪些？现在随着小编一起来了解吧。

步骤/方法：

1 首先要说的就是女性经常会出现情绪异常的问题，尤其是像长期的精神压抑，过于紧张，或者精神方面收到了严重的刺激和心理方面的创伤，这些原因都会引起月经不调的情况出现的。

2 其次是女性在经期的时候会收到寒冷的刺激，这就会使盆腔内的血管过分的收缩，这就会导致月经不调的出现，严重的还会出现闭经的问题，因此女性在月经期间的时候注意保暖是很重要的。

3 女性节食引起的月经不调，像女性过度的节食减肥，由于机体能量摄入的不足，导致大量的脂肪和蛋白质被消耗掉，这回引起雌激素合成障碍缺乏，影响月经的，所以为了避免出现月经不调，健康的减肥很重要。

注意事项

经期应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。