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2015-07-14 12:47:58孕八个月的时候,孕妇的肚子已经变的很大了,而且这时候胎儿的头部将开始下降,进入骨盆,这时候已经开始为分娩做准备了,这时候就会觉得自己的胃口好多了,但是同时这时候孕妇的睡眠会更不好,不止是因为胎动比较频繁,而且肚子特别大,起,卧翻身都会比较的困难,夜里也会因为抽筋突然惊醒,而且这时候的妊娠纹也开始肆虐了。
1 首先,孕八个月的时候是胎儿大脑发育的高峰期,所以这时候的孕妇一定要多吃一些亚酸油丰富的食物,为宝宝的大脑发育做好准备,同时也要多吃一些脂肪酸含量比较多的食物。例如豆油,花生油等。
2 其次,这时候一定要坚持两周一次的体检,如果这时候身体有任何不舒服的地方一定要及时的去医院进行检查,因为这以时期很容易患上妊娠高血压综合征,但是如果及早的发现并且治疗应该没有什么大碍。
3 最后,孕妈妈可以在平时的时候多给肚子里的宝宝讲故事,因为这时候他已经很熟悉妈妈的声音了。也可以让准爸爸多抚摸肚子和胎儿说话,让孩子也多熟悉一下爸爸的声音,胎教也是非常重要的。
平时应多休息,不可过度劳累,并且节制水分与盐分的摄取量,为了减轻水肿和妊娠高血压综合症。此外,严防感染流行性感冒。出门最好戴上口罩。
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