下巴长痘痘如何处理 

概述

我们知道这个下巴长痘痘实在影响美观，然而作为年轻人，成长的过程中总有那么一段时间会出现下巴长痘痘的现象，所以在这个时候我们就要去了解下巴长痘的原因，再来了解如何护理。下巴长痘痘一般是年轻人常见的，这大部分原因是由于内分泌的紊乱而导致的，在青春期身体内激素的变化，就会令皮脂的分泌过于旺盛，出现下巴长痘痘的现象。那么如果我们经常性的下巴长痘痘该如何处理呢？

步骤/方法：

1 首先一个就是这个环境因素造成的，常常会听到有人抱怨，为什么我青春期不长痘，现在却痘痘不停。很多人在上班之后，工作环境以及工作压力等各方面造成皮脂分泌旺盛，痘痘不断滋生。所以我们这个时候就要注意调整自己才行了。

2 再有就是我们每天要多喝水，水的摄入能够帮助体内毒素的排除，从而减少痘痘的产生。另外我们的面部也要注意补水，很多人认为痘痘的产生是由于脸上油脂太多，但是如果只控油，不及时补充水分，会造成面部油脂分泌严重失衡。

3 还有就是我们在平时的时候一定要注意适当的运动，运动出汗能够使毒素随着汗液排除，对于痘痘的改善也是很有帮助的，另外现在人的压力越来越大，压力的产生也会造成内分泌失衡，产生痘痘，因此我们要学会调节自身压力才行。

注意事项

最后我们要说的是这个紫外线以及电脑辐射也是痘痘产生的主要原因，因此建议大家一周用清洁面膜进行一次皮肤清洁才行，并且一定要注意防晒才行。