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2015-07-16 9:04:21肾功能不全的话,会引起全身的酸痛,经常的没有力气,而且身体的排泄能力也变得地下,经常的容易感冒和发烧,一旦发烧的话,常常的低烧不断,人的抵抗力会变得非常的低下,平时经常出现尿频,尿急,尿痛的症状,严重的话还会出现尿血,平时吃饭胃口也会变得差,常常伴有恶心呕吐的一些症状,干不了重的体力劳动,心情也变得焦虑跟紧张,经常的失眠
1 平时饮食应要注意清淡一点,不要吃的太油腻,不要暴饮暴食,寒性的食物尽量少吃,吃的可以清淡一点,多吃一些苦瓜,芥菜都是比较好的,心情要保持愉悦,不要经常的生气发火,适当的运动运动
2 平时不要做一些太重的体力劳动,不要让自己过于劳累,性生活也不要太频繁,适当的喝水,也不要喝太多的水,以免造成肾脏的负担,吃的清淡一点,平时炒菜的时候少放盐少放味精,少去一些公共场所吃饭
3 多注意适当的运动,去一些空气质量比较好的地方散散步,呼吸一下新鲜的空气,运动一下,做做伸展动作,打打太极拳都是比较不错的,房间也要注意空气的流通,多开开窗户,多晒晒太阳,心情保持愉悦
多吃五谷杂粮,多吃大豆类食物,多喝牛奶多吃鸡蛋,不要吃一些刺激辛辣的食物,吃的清淡一点,多吃带你维生素C比较丰富的水果和蔬菜,
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