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2015-07-27 22:27:26我感觉是我有点肾虚,我结婚之后就发现我和老婆的性生活不怎么和谐,每次都会早泄,而且最近老是腰酸背疼的,有点时候还会感觉头晕,就连记忆力夜下降了,而且就是严重的失眠,现在阴茎能勃起,但不够硬,且时间短暂,插不进阴道,一受刺激就泄了。我都不知道该怎么办了,不像让我的生活刚开始就是这样,所以想知道肾虚早泄如何调理好?
1 我建议你先看看中医比较好,可以用中草药来调理。中草药对人体安全无毒,整体上调节身体状态,这情况建议在平时多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、猪腰等。效果不错。
2 其次这个男人早泄的话是和精神因素有关的,如果精神压力大,夫妻关系不和都会引起早泄的,男性朋友发现患有早泄之后,要及时去医院治疗,不可耽搁,以免出现严重的永久性早泄。
3 最近就是给你介绍个民间的偏方,去超市买点新鲜的精羊肉,再买点粳米,将羊肉洗净之后切成肉块,把粳米洗干净之后和精羊肉一起煮粥。这个肉和粳米粥也有缓解肾虚的作用.不妨可以试一试。
不要太过于着急,平时加以增强自身体质,多锻炼,精神放松,建议您平时多吃水果和蔬菜,近期少吃辛辣的食物,少喝酒!同时加强身体的锻炼,规范自己的生活规律,
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