膝骨关节炎如何治疗

概述

骨关节炎的治疗是非常重要的，因为越晚治疗病症就会越来越严重的。关节炎是一种会给患者带来巨大伤害的骨科疾病，需要在刚患上关节炎时就积极的进行关节炎的治疗，这样才能有效的控制住病情，减少关节炎带来的伤害。生活中如果患了骨关节炎，会严重的影响到患者的工作和生活，所以及时的治疗是关键。那较为有效的关节炎的治疗方法有哪些呢?

步骤/方法：

1 有氧运动是治疗骨关节炎非常有效的一种方法，在有氧运动的过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动可引起多种生理改变，阻止机体衰老。

2 可以偶尔的进行关节活动练习，一般来说，关节活动练习通常是康复过程的第一步。这种关节炎的治疗方法主要目的是减轻僵硬，增加关节的活动量，以防止软组织的挛缩，虽然只是第一步，但是还是有必要做的。

3 除了一些锻炼，我们还要保护好自己的关节，应限制会给关节增加负重的活动，避免过久站立或长距离步行，可使用手杖以减轻受累关节负荷;体重超标者宜减轻体重;要注意患病关节保暖，避风寒。

注意事项

患者要了解骨关节炎的危害性及早期治疗的重要性，提高患者对危险因素的认识，消除和避免致病因素，有利于控制疾病和功能的恢复，同时要树立战胜疾病的信心。