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2015-07-29 19:35:57不能吃大活络丹的,大活络丹主要是治疗中风的,高血压病人你应该每天吃降压药物,但是再吃降压药的同时每天要测量血压,保持血压的稳定,不要相信电视广告上的降压药,把疗效说得那么神奇,其实只是吃不坏,疗效不怎么样的,如果是街边小广告还会对身体造成伤害,所以买药的时候一定选择正规厂家和医生推荐的降压药物,这样吃着才能放心。
1 第一,降压的第一步就是低脂肪,吃饭的时候不要吃太油腻的食物,特别是肥肉,吃一点血压就会升高,可以适当的吃一些瘦肉,脂肪含量高的一定不能吃,包括动物肝脏这些食物。
2 第二,情绪不能激动,情绪易激动血压就会升高,所以遇到事情不要激动,一定要冷静,家人也不要对患者说刺激性较大的事情,以免刺激到病人,导致血压升高,造成严重的事故。
3 第三,要吃低盐清淡的食物,在吃降压药的时候食物也起到一定的效果,每天多吃青菜和水果,清淡的饮食有利于降低血压,要是肥胖的人要注意控制体重,每天锻炼减肥,提高免疫力。
每天按时吃降压药,不要吃油腻,脂肪多的食物,进行适当地有氧运动,可以吃一些中药来调理身体,定期的测量血压,每个月去医院检查一下,这样也能放心,对自己的身体也是一种保证。
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