脚背被砸肿了,出现淤青是怎么回事?

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2015-07-29 12:16:01
概述

就是我前两天就是不小心的把脚背给弄到了,现在就是特别的不舒服,其实刚弄到的时候就是没什么问题,也没感觉到什么情况,就是有点痛的那种,可是第二天早上的时候就特别的肿,还特别的痛的那种,我也是不知道是怎么回事,还有就是特别的不舒服,有时候就是特别的难受那种,我也是好烦的。也不知道是要怎么办才好。特别是一直的不舒服,还有些青块的那种。

步骤/方法:

1 就是这种情况,就是排除骨折后,可考虑是局部挫伤,首先应休息,合理饮食,增加营养,补充维生素,特别是自己要特别注意了,就是自己的情况自己是很了解的,特别是要多注意休息方面是最好的。

2 还有就是这种情况考虑是由于局部淤血扩散所致,需要一段时间后才能慢慢消散,如果肿胀、疼痛不再继续加重,建议你每天使用热水泡脚,这样有利于促进消肿,加快恢复。最近4~6周的时间内应注意不要过度活动。

3 我们就是要多注意,也可以用一些好的方法,后期热敷,外涂伤痛酊,红花油等,服用芬必得,双氯芬酸,三七伤,氯唑沙宗,维生素E,C,云南白药等,具体应遵循临床医师的指导,最好的是要多注意。

注意事项

注意局部保暖,避免寒湿,早期冷敷,就是在平时的时候就是要多注意休息,特别是我们要多注意的就是自己也是很重要的,不要有什么运动才好。

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