慢性浅表性胃炎伴胆汁返流怎么护理

概述

对于这种胃炎来说大多数情况都是由于我们的饮食不规律以及饮食的卫生不良还有生活习性，这三大因素造成的这是主要因素。以前经常看见自己的那些女同学啊为了减肥老在这边饿肚子慢慢的就患上了胃炎。也看见过很多工作人员因为熬夜加班，每天吃了上顿没下顿就开始暴饮暴食补身体，结果也患上了胃炎。这些都是不良的，饮食习惯。

步骤/方法：

1 根据你的问题，你是慢性浅表性胃炎，伴胆汁反流，这说明你的为人情况已经，挺严重的啊，很可能恶化成，反流性胃炎，所以在平时的调理中一定要更加的重视起来，不然会恶化成反流性胃炎，那就麻烦了，

2 反流性胃炎患者会感到自己的胃有灼烧感或者疼痛感，之所以会有这种现象就是因为胆汁和肠里的液体返流进胃里面形成对胃的破坏，如果不制止的话会越来越加剧甚至造成胃癌都是有可能的我在这里不是在吓唬你哦，

3 所以在平时的护理中，要，多吃一些低脂肪的食物，低脂肪的食物有助于治愈，这类病患，也要少吃一些肥肉和奶油这类高脂肪的食物，还要注意的一点是肥胖的人，要注意一下自己的体重，要去减点肥因为肥胖的人，会导致内腔的压力增强，可以促进胆汁和肠液反流进胃。

注意事项

在晚上的时候就不要吃的太多了也不要吃宵夜，晚上吃太多东西会对胃造成损害，因为你在睡觉了所谓可能还在消化食品无法休息，平时吃饭的时候要注意不要吃太饱，宁可少吃多餐，也不能把自己撑到。