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2015-07-07 14:22:45早泄是一种由于多种原因造成的性功能障碍的一种,它是指男性朋友们在性交过程中时间过短,甚至是还没插入就射精的症状。长久如此,不仅影响夫妻之间的感情生活,更会摧残男性的自信心,对身心百害而无一利。目前来说,治疗早泄的最有效的方法是通过心理治疗和食疗等方法,如果是病理性原因造成的早泄,更应该及早的去医院进行治疗。
1 首先,患者在平时应该多做一些体育锻炼,增加自己的忍耐力,如提肛运动,适当的自慰等都是可以及时有效的缓解早泄的症状,如果有包皮过长的现象,也可以及时切除,防止早泄发生。
2 在平时的饮食方面,患者可以多补充一些动物内脏,芍药,山药,韭菜,洋葱等食物,这些都是滋补肾脏的食物,少吃油炸,辛辣,煎制等重口味食物,碳水饮料也是应该尽量避免。
3 其实,早泄的发生,往往是由于心理原因导致的,比如男性朋友们是第一次进行性生活,龟头在进入女性阴道之后过于敏感导致的早泄,这个时候可以稍做休息,等冷静之后在进行性爱。
以上的这些方法都是可以有效的缓解你早泄的症状,希望患者根据自身的早泄发展情况进行选择,如果是身体疾病导致的早泄,应该及早治疗才对。
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