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2015-07-11 11:52:31流感的症状有很多,大多数人认为一旦出现了流鼻涕流眼泪喉咙痛就是感冒的前兆,随之而来的吃药,一堆一堆的感冒药消炎药,但是结果是还是没有治愈,甚至是持续一个周左右。首先要明白的是,出现流鼻涕流眼泪喉咙痛并不意味着感冒,只是身体对于外界环境的一种应激反应,而药物使用不当不仅不会起到治疗的作用反而加剧了病情的恶化,合理使用药物格外重要。
1 首先不要一病房就吃药,给身体一个缓冲的时间,两三天后还是这样的话,去医院检查一下,不要自己盲目的吃药,有的药物使用不当的话会杀死白细胞,对自己的病情没有任何的好处。
2 身体都有自己治愈的能力,药物的介入难免会破话身体自身的平衡,因此如果情况不严重的话就放任身体自己处理吧,平常多喝热水,加强锻炼,注意保暖不要贪凉,身体的修复时间为一周左右,因此不要太担心。
3 平时加强身体锻炼,夏天的到来人们很容易出汗烦躁,很多人都选择了空调风扇不出门的解决办法,但是这种贪凉的行为往往会给病毒细菌可乘之机,身体的免疫力下降,修复抵御能力下降,因此要注意自己的行为。
注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,不要食用生冷的食物,这些食物多含有大量的细菌容易引发疾病,不要贪凉不要熬夜,多喝水,加强锻炼。
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