胃粘膜炎症后分泌胃酸过多吃什么

概述

我们日常生活中的很多食物中含有的营养物质都是人体所需要的营养元素，但是有的食物摄入量过多会伤害到身体，比如梅子、醋等比较酸的食物，就会刺激胃产生胃酸，其实人体中正常的胃酸分泌是可以有助于人体消化的，但是一旦人体中胃酸的含量大于正常的含量就会伤害到胃和十二指肠，严重的会造成胃溃疡和十二指肠溃疡的发生，那胃粘膜炎症后胃酸过多应该吃什么呢？

步骤/方法：

1 首先要吃含碱成分的食物，比如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果，这些食物中含有的碱可以中和患者胃内的酸，减少胃酸的含量，并且还要注意少食含酸的食物。

2 其次患者要吃低脂、低糖食物，这些食物可以减少胃酸的含量，如果吃高脂肪和含糖量高的食物会增加胃酸的分泌，所以患者多吃低脂和低糖的食物，减少辣椒、咖啡、芥末等调味品的摄入量。

3 最后患者可以多吃苹果，因为苹果中含有丰富的膳食纤维和水分，这些成分有助于人体消化和稀释胃酸，从而减轻胃部的负担，或者还可以多吃其他的含有膳食纤维的水果等降低胃酸的含量缓解症状。

注意事项

胃酸过多的现象在我们的生活中是比较常见的疾病，所以我们吃饭时避免含酸性过多的物质，可以多吃一些面食，饮食要清淡，避免辛辣、刺激性食物和少喝酸性饮料。