长期失眠神经官能症怎么办

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2015-07-08 14:10:00
概述

妹妹前段时间由于学业压力特别重,所以经常失眠、头痛、精力不济、神经衰弱,本以为熬过那段时间,现在轻松下来就会有所缓解,但是却事与愿违,这些症状并没有减轻的征兆,反而越来越严重了,妹妹整个人都痛苦不堪。听人说这些症状都是由于神经官能症引起的,所以想具体了解一下,这种病到底是个什么情况,到底怎样才能治好这种病?

步骤/方法:

1 神经官能症的症状复杂多样,有的头痛、失眠、记忆力减退,有的则有心悸、胸闷、恐怖感等,其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。所以建议患者一定要采取积极的治疗措施。

2 神经官能症是很常见的,一般人压力过大,就容易导致心理焦虑或是抑郁,同时总觉得自己身体某个部位或是某几个部位不舒服,但是检查额话又没有什么问题,因此要注意调整自己的心态。

3 对于神经官能症而言,一般的中成药及化学药对顽固的神经官能症效果不明显,并且会有一定的副作用。如果找个好中医,采取中药调理效果自然会好一点,但是就是有点麻烦,但为了自己身体也是值得的。

注意事项

对于这种病,治疗要以调养为主,药物为辅。坚持每天晨起锻炼,增强体质。调理思维方式,保持心态平和。睡前可以洗个热水澡或泡泡脚,听点轻松愉快的音乐。养成良好的生活规律,饮食健康。

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