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2015-07-08 10:11:38颈椎病现在越来越多的年轻的办公室人员深受其害,不知道什么时候自己悄悄地进入了颈椎病的行列,颈椎病主要是颈椎椎体或者椎间盘的一种老化,也就是退行性改变,主要是由于外力或者患者自身的不良的使用习惯,导致的颈椎或者椎间盘的提前老化,导致身体不适还有并发其它系统的严重的症状,颈椎病应该注意引起重视,不但影响我们的工作还影响我们的生活。
1 颈椎病患者可以检查一下自己家里的枕头是不是过高,太高的枕头患者容易出现颈椎的问题,还有就是患者有没有长时间低头工作的习惯,一般来说只要是办公人员都会导致颈椎的不舒服。
2 颈椎病的疼痛是很让人苦恼的,有的时候影响睡眠,感觉没有一刻是能够减轻的,患者应该及时进行治疗,缓解早期的疼痛症状,治疗方法很多,可以使用颈椎牵引,将颈椎之间的间隙拉开。
3 颈椎病患者还应该注意办公的桌子不要过高,双上肢可以平放为宜,过高或者过低都会给颈椎带来不适的感觉,患者应该及时更改工作还有生活习惯,注意休息,不要长时间让颈椎处于紧张的状态。
颈椎病史不能够根治的,只能够通很多治疗方法缓和症状,但是患者也不要灰心,只要今后的生活中注意预防,还是能够减少复发的,但是患者应该注意坚持。
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