脑萎缩动脉硬化患者该注意什么

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2015-07-08 20:27:01
概述

大脑是人体中重要的中枢神经,支配着人们的行为动作,因此,它的好坏决定着人体的健康好坏程度。近年来,世界全球化经济,人们的生活节奏不断加快,环境不断的遭到破坏,人类的健康也遭到了侵害。脑类疾病也呈上升趋势,严重影响到人们的健康。脑萎缩动脉硬化是一种脑部疾病,是全身动脉硬化的一种,严重的话会导致死亡。那么,患者在平时生活中要注意哪些东西呢?

步骤/方法:

1 首先,在饮食上要格外注意,常说病从口入。饮食上要坚持低脂、低盐的食物,要少食多餐,切记不可暴饮暴食,同时要不抽烟不喝酒,养成好的行为习惯,另外也要少吃辛辣刺激性食物和牛羊肉发物。

2 在日常的运动上也要注意,要适当的加强体育锻炼,每天锻炼一小时,幸福一辈子,这样可以提高免疫能力和自身的身体素质,切记不可过度运动,这样会加重身体的负担,导致病情的加重。要多做一些打太极拳、瑜伽等养心的运动。

3 此外,要注意睡眠,好的睡眠是非常重要的。医学上通常说夜间是人体好的修复时间段,会修复自身的机理状态,排解许多身体代谢的毒素。有的患者习惯了熬夜,这会对身体的修复机理造成影响,加重病情。

注意事项

老年人随着年龄的增长,各项身体功能会不断的退化,脑萎缩动脉硬化疾病在老年人群中的发病率是非常高的。因此子女要加强对他们的关心,经常带他们去医院检查脑部的变化和身体的变化。

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