产后怎么美体可以彻底消除妊娠纹

概述

妊娠纹是很多产后女性的难言之隐，症状一般是白色或者银白色的条纹，有的是褐色的，产后不但腹部皮肤松弛有皱褶，孕期产生的各种妊娠纹还会带到产后，并且很难自行消退，有的人长在肚子上，有的人从肚子一直到大腿都有，形状难看影响美观，各种去除妊娠纹的药品也是层出不穷，但是效果都很不理想。怎样通过美体消除妊娠纹呢？除了多做身体锻炼，还需要饮食调节。

步骤/方法：

1 产后身体渐渐恢复，但是肚子仍然松弛，妊娠纹也依然清晰，可以进行一些腹部锻炼，让皮肤渐渐恢复紧致，一些由松弛产生的纹路也会慢慢变淡消失，可以做一些简单仰卧起坐，慢跑等，还能促进消化，达到减肥目的。

2 使用去除妊娠纹的药剂可以淡化，选择药物的时候建议到正规的机构购买，或者给医生检查后再制定一个合适的治疗方案，药物使用要很长一段时间才能看到效果，贵在坚持，如果有过敏现象要停止使用。

3 可以通过饮食淡化妊娠纹。尽量不要吃太多酱油和含有色素的饮料，食物，因为这些东西会让妊娠纹的颜色加深加重。可以多喝牛奶，豆浆，多吃新鲜富含维生素C的水果，可以达到美白皮肤，淡化纹路的效果。

注意事项

产后妊娠纹去除是个比较长的时间过程，要有耐心，平时注意皮肤护理，多锻炼腹部，适当使用保湿滋润美白的护肤品，慢慢就可以去掉妊娠纹的。