如何消除肚子和臀部的妊娠纹

概述

有很多女性在生产之后身体会出现妊娠纹的现象，特别是肚子和臀部与腿部，然而这些妊娠纹很难消除下去，针对于不同的地方保养和治疗的方法也不同，想要消除妊娠纹需要多食用水果与含有维C的食品，或者食用一下美容产品，当然美容产品要选择适合自己的，不是所有的产品都是可以的，或者可以在洗澡的时候进行冷热交替的冲洗，让血液循环更有助于皮肤的恢复，也可抹些橄榄油也是有助于皮肤恢复的。

步骤/方法：

1 食用水果，或者含有维C的食品，进行食补，食补是有助于身体健康发展的，会比使用其他的产品更健康一些，虽然效果会慢些，但是不会有后遗症出现，在怀孕或者生产后不能食用辛辣或者刺激性的食品，甜食和油炸类食品也不能接触，这些不仅仅是对自己的身体和皮肤不好，也对孩子有伤害，所以尽量避免这些食物。

2 可以在沐浴时使用冷热水交替，促进血液循环，在洗澡之后再摸一些橄榄油，进行按摩，让皮肤慢慢吸收，对皮肤有一定的好处，在妊娠纹出现之前更应该做好防护，对皮肤进行保养，进行适当的按摩，这样妊娠纹出现的几率会减小

3 或者可以使用一些保健品，或者是祛除妊娠纹的霜，但是使用这些产品的时候一定要选择适合自己的产品，不是任何的产品都是适合每个人用的，更不能随便的购买一些快速的产品，这些产品不一定会有作用，不一定会是真实的。

注意事项

在生产之后不能使用辛辣，刺激性的食品，或者是过甜油炸类的食品，这些食品对自己对皮肤和对孩子都是有影响的，要多食用清淡均衡营养的食品，在怀孕期间不能长时间的久坐，要适当的起来走走，多走走对身体和以后也有好处，不能急于想去除妊娠纹而使用一些过激的方法，这些方法可能会变的更严重或有其他的影响。