脉管炎,手脚凉怎么缓解症状

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2015-07-10 14:36:23
概述

你好,在临床上血栓闭塞性脉管炎是一种少见的慢性复发性中、小动脉和静脉的节段性炎症性疾病,下肢多见。表现为患肢缺血、疼痛、间歇性跛行、足背动脉搏动减弱或消失和游走性表浅静脉炎,严重者有肢端溃疡和坏死。目前认为本病是由于小动脉痉挛和血栓形成造成闭塞,致使局部缺血。半数伴有雷诺现象,男性多见,以吸烟者为多。那么手脚凉怎么缓解症状呢?

步骤/方法:

1 我记得天气一冷,就会感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了,在中医看来这应该是“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。因脉管系统的功能出现障碍,影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。

2 您可以吃些调理类药膳,例如:当归生姜羊肉汤、玉竹烧猪手、十全滋补牛腩等,或者闲时可喝些枸杞老姜茶。另外补气血药膳也不错,例如:当归红枣补血汤、小米红枣生血汤等等。

3 建议你一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷喔

注意事项

你也可以试试简单的爬楼梯,工作40分钟后,最好站起来走一走、踏踏步,工作中也不时地动动手指、脚趾,皆可帮助血液循环。多补充维他命E。

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