小脑萎缩患者怎样加强营养

概述

平时得了小脑萎缩的人一定要注意营养饮食要均衡搭配荤素搭配，多吃些鸡鸭鱼肉和动物的内脏也要多吃蔬菜水果，但是不能吃一些太油腻的垃圾食品也要注意饮食要清淡一点也不要吃些重口味的食物，可以多喝一些粥类的食物也具有清火作用平时可以吃一些山药粥薏米粥百合粥木瓜粥银耳粥绿豆粥红豆粥，这个话对身体对病情都是非常有好处的

步骤/方法：

1 不要去一些公共场所人多的地方平时那多去些空气好一点的流通一点的地方呼吸下新鲜空气晒晒太阳散散步，打打羽毛球心情要保持愉悦，平时一定要多喝水，房间也要保持空气的流通，多开开窗户

2 平时一定要注意不要经常生气和发火，不要让自己，做一些太刺激了剧烈的运动一定要控制住自己的高血压和高血糖，不要吃一些含糖分很多的食物也不要抽烟喝酒和熬夜睡眠时间一定要足够，多吃一些纤维素比较高的水果和蔬菜

3 平时也要加强物理治疗可以多出去走走，做一些力所能及的事情，比如说自己叠被子自己刷牙自己洗脸，因为脑萎缩一旦严重，不积极的治疗，每天躺在床上的话是很容易引起中风和瘫痪的，平时一定要注意保暖不要经常让自己生病和感冒，以免引起自己的抵抗力下降，而引起病毒的入侵。

注意事项

多吃些维生素c比较丰富的水果和蔬菜比如说苹果香蕉梨木瓜草莓猕猴桃橙子需要青菜青菜香菇木耳西红柿这些的话对身体都是非常有好处的，一定要注意定期的去医院做检查