贫血可以吃哪些食物补血 

概述

贫血是一件不会很严重的毛病，很多的人出现贫血时会出现疲乏、爱睡觉、皮肤苍白，还会出现头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、晕厥等等的症状的。这个贫血是会发生在任何的年龄段，多发于女性朋友和体弱多病的孩子身上。女性朋友出现贫血还会导致月经不调、月经量減少的症状。有贫血要积极治疗，我们下面来说说贫血的一些具体的治疗。

步骤/方法：

1 一般说女性朋友一个月一次的月经是很容易引起贫血的，这时病情不会非常的严重，我们可以进行食补，女性朋友可以多吃一些红枣，红糖水，在月经来的时候还可以喝红糖姜汤，不仅可以缓解疼痛，还可以补血。

2 对于孩子贫血一般都是缺铁，我们可以给孩子吃一些的补铁的药物，葡萄糖补铁口服液就不错。服用几个月一般的症状才会有所的缓解这时不要立即停药，还需要继续的服用3—6个月，防止贫血的复发。

3 上面说的都是比较轻的贫血，有一种贫血是比较严重的，也是比较难治疗的，就是再生障碍性贫血，它是免疫系统的疾病，这个时候最好的治疗方法就是进行造血干细胞的移植，以恢复患者造血的功能。

注意事项

贫血进行补铁的患者不要因为治病心切，大量的服用补铁的药品，应该小剂量长时间的服用。平时还可以吃一些的驴胶补血颗粒，注意多吃一些的花生，红枣，鸭血等。