如何缓解痛经的疼痛

概述

痛经是目前女性非常常见的一种妇科性疾病，很多女性都会有痛经的困扰，痛经分原发性痛经也分为继发性痛经，原发性痛经主要是由于机体内的前列腺素过高所导致的，继发性痛经主要是由于继发于身体的一些疾病所引起的，一般情况下，对于痛经的患者主要是进行预防，另外患者如果疼痛的过于剧烈的话可以服用一些指导性的药物，不是还要早起的进行检查，防止一些其他疾病，

步骤/方法：

1 首先对于痛经患者而言，患者最重要的是要注意预防工作，在月经期间一定要保持一个良好的心态有助于乐观，不要过于的重视劳累性的工作，要注意多休息，同时要多饮水多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，

2 另外患者一定要注意在月经来之前或者是之后的期间内不要碰凉水，不要喝过凉或者是吃过凉的食物，要注意腹部的保暖，如果痛经的时候可以用热水袋进行热敷，同时也可以用手进行按摩，

3 如果这样情况下患者的痛经，不能缓解的话可以服用一些止痛性的药物，但是只同性的药不能够长期的服用，以免发生依赖性，同时患者要，另外如果患者长时间的发生痛经要早期进行检查，防止发生一些妇科病，

注意事项

对于原发性痛经的患者主要就是月经期间缓解疼痛，在平时要注意防护在月经期间要注意保暖，如果是继发性痛经的患者一定要注意早期的畸形疾病的诊治，