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2015-08-21 17:04:15胎教是我们比较熟悉的一个词语,胎教也就是在宝宝在妈妈的肚子里的时候所接受的一些信息,其实也就是妈妈为了给腹中的胎儿营造的比较好的环境。胎教是我们中国普遍比较重视的一个问题,如果说胎教比较好的话,生出来的宝宝也是比较有可能是比较快乐健康的。如果胎教不好的话,对于孕妇还有就是腹中的宝宝的成长也是比较不好的。
1 其实,爸爸的声音是最好的胎教音乐。平时的时候,爸爸是可以经常地和自己还没有出生的宝宝多谈谈话的,对给自己的宝宝一些比较正面的思想,要让自己的宝宝开心地、健康地在妈妈的肚子里成长,要让宝宝感受到对他的欢迎。
2 进行胎教的话,准妈妈的行为也是很重要的,准妈妈也要多和胎儿进行沟通,要给胎儿传达一些比较开心的信息,要做好胎教,平时的话可以听一些比较轻松的音乐,或者做一些比较感兴趣的事情。
3 进行胎教的话,准妈妈和准爸爸之间的感情的和谐也是很重要的。爸爸和妈妈的感情好的话,对胎儿的发育也是有一定的影响的,所以一定是不要有争吵的现象发生的,一定都要保持一个比较好的心情。
准妈妈饮食上一定要特别注意,营养要均衡,要科学合理安排地自己的膳食,吃饭时间要规律,饮食要以清淡为主,多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜,少吃油腻的食物,忌辛辣。
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