胃炎吃什么食物好

概述

会导致患者得上胃炎，主要是因为患者有长期不良的饮食习惯，很多人都喜欢空腹吃一些刺激性的食物，比如像空腹喝酒啊，我空腹吃一些麻辣烫或者火锅这样对胃黏膜都有很大的影响，长时间这种不良的生活习惯会导致胃黏膜一点一点出现病变，后期会发展成胃炎，方便过程当中拿患者的消化能力以及胃部的承受能力越来越差，疼痛感会越来越强。

步骤/方法：

1 患有肠胃炎的患者对于食物当中的一些成分非常的明白，比如像常见的咖啡可乐中的咖啡因，如果患有胃炎之后还继续使用的话，会导致胃部出现疼痛感，所以平时尽量少喝这些东西，凉到或者冰淇淋都不要吃，会刺激胃黏膜。

2 肠胃炎患病之后会对一些油脂类的食物消化能力越来越弱，所以这种时候能尽量多吃一些素食，素食不但可以帮助肠胃内进化一些毒素同时也可以促进肠胃蠕动，把肠胃内部的一些细菌以及废物都排出去。

3 患有胃炎的患者需要注意每天吃饭尽量多与少吃多餐为主如果在平时上班的过程当中不是特别方便，听说可以尽量在中午和早上多喝一些粥，尽量以杂粮为主，不要喝大米粥，大米粥酸性过强会导致胃痛。

注意事项

有胃炎的患者，平时要注意尽量不要吃凉的食物，喝水尽量以温水为主平时可以喝一些鲜榨的果汁儿但是不要喝碳酸饮料，晚上睡觉之前尽量多喝一杯牛奶可以保证胃部的酸碱平衡。