肠胃炎吃什么食物好

概述

我以前也有肠胃炎的症状肠胃炎真的非常的痛苦，一直不停的腹泻，然后腹痛症状也会比较明显，有的时候甚至还会出现呕吐的症状，这些症状严重的影响了我日常的生活工作.后来经过积极治疗之后肠胃炎的症状明显好转，但是肠胃炎具有反复发作的特点，我们来咨询下专家，看肠胃到底是什么样的食物会比较好，他们就请专家详细的介绍一下肠胃炎哪些食物会对于这俩有一定的帮助.

步骤/方法：

1 首先简单的介绍一下肠胃炎的临床症状，大部分患者就会出现腹泻腹痛，有的还会出丑恶心呕吐等，患者的饮食当中不能吃一些高油脂的食物，如果吃了高油脂的食物就会使呼吸道症状加剧.

2 肠胃炎主要是指人体的肠道后会到的一些炎症，那么患者平常就不能接触一些刺激性的食物，这一类的食物主要会使肠道和胃道的粘膜受到损伤，对于一些辣椒花椒这一类的就不要再接触了.

3 上面详细地介绍了一下肠胃炎的一些饮食禁忌，那么患者的饮食就应该吃一些高蛋白有营养的食物为主，平常可以多吃一些瘦肉粥主要是可以提高人体的免疫力对于修复胃黏膜的损伤，也会有一定的帮助.

注意事项

肠胃炎的患者平常应该吃一些新鲜的蔬菜和水果主要是可以补充人体的维生素和矿物质凡常生活中应该多喝水，如果腹泻症状比较严重，最好是和生理盐水.