女人闭经吃什么

概述

我现在才三十多岁，这段时间已经半年的时间都没有来月经了，我现在已经出现了闭经的症状了，最近这些天自己的皮肤都已经变得很差了，还已经长了一些雀斑了，真的是变得很不好看了，自己现在的精神都不怎么好了，总是会很担心自己的身体情况了，现在很想要好好地调理好自己的身体，可是却总是找不到好的办法，现在平时吃些什么好呢。

步骤/方法：

1 出现了必经的女性，如果是不超过三年的话，是可以再次来月经的，是可以吃一些药物进行治疗的，是可以吃防风通圣丸进行调理的，一般用量就是每次6粒，每日2次，平时可以多吃黄豆、黑豆及一些豆制品。

2 还可以使用五积散丸进行治疗，一般用量是：每次6粒，而且需要每日2次，一定要注意自己的饮食要清淡一些，平时需要注意少食糖和脂肪食品，尤其是需要注意少吃一些动物脂肪与肥肉的。

3 再有，就是可以使用阿胶当归精进行治疗的，一般情况下是每次1支，每日3次进行治疗的，还需要平时可以吃一些，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米等食物，都会有很好的作用的，还可以吃一些葵瓜子、洋葱等也是很好的。

注意事项

出现了闭经的女性朋友，平时一定要注意合理的饮食，日常的生活中不可以吃太多的生冷的食物，而且还需要注意多多的注意休息是最好的。