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2015-08-09 10:00:29很多的男性朋友都会有这样的疑惑,为什么现在的身体出现了勃起硬度不够呢?常常是百思不得其解,在房事的时候出现了这样的问题,越是着急月事硬不起来,常常导致后来出现了心理阴影,每次性生活的时候都会害怕出现这样的问题,都后来真的就不行了,越来越糟,真的是令人烦恼无比,找不到解决办法,那么就跟随小编一起来看一看这时候该怎么办吧。
1 当出现勃起硬度不够的时候千万不要过度的着急或者责备自己,要及时的寻找原因,有些男性朋友常常是因为出现了生殖系统病变导致的,比如,包茎包皮过长,包皮炎,前列腺炎等等。
2 当排除了身体疾病问题的原因之后还是没有解决问题,患者就要找一找是不是精神因素导致,如果因为生活压力过大、精神不集中等等问题导致的,这时候患者最好是放松自己,不要强求。
3 还有些勃起硬度不够、阳痿早泄的患者是因为长期的自慰导致性神经不敏感,性功能退化,或者借助一些壮阳药物形成了依赖,还有些人抽烟喝酒很迷恋,这些习惯都是需要彻底改正的。
当阴茎勃起硬度不够的时候患者要注意提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
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