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2015-06-22 12:26:50您好,首先非常感谢您的提问,关于这一类病情最好去医院进行正规的咨询。多囊卵巢综合症对于女性来说危害是非常大的,最直接的就是造成不孕不育,让患者丧失做妈妈的权利,还有导致各种妇科疾病,例如白带异样,下阴瘙痒等。让人特别的不舒服,给生活增添很多困扰。建议积极去治疗。生活习惯很重要,一般需要注意以下几点,最好要坚持。
1 生命在于运动,长久站着或者坐着不动,也会导致病情加重。建议多多运动,运动可以明显改善人的情绪,所以一般来说,我们建议坚持长期锻炼,增强身体功能,一般建议做游泳,慢跑,瑜伽等运动。
2 女性要学会关爱自己,注意劳逸结合,不要过度劳累,也不要过于紧张,要放松心态,出去走走,呼吸一下新鲜空气,放松一下心情,赶走烦躁与焦虑,不要让自己一直处于紧张的状态。
3 平时尽量选择选择易消化的食物。不能吃的一定不要吃,不要为了口感,而伤害自己的身体,连嘴巴都控制不住,怎么能爱护自己的身体。要吃一些优质的食物,选择新鲜的原材料,进补药膳,促进身体的机能。
患者不可以劳累,保持心情愉悦,不要盲目投医,最好去正规医院进行明确的治疗,听从医生的建议,注意饮食习惯,多吃瓜果蔬菜,牛奶酸奶之类的,不要吃油腻,咸的食物,要注意饮食清淡,注意锻炼身体。
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