老人家心肌梗塞该注意什么

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2015-06-21 22:18:13
概述

相信很多人家里都有老人的,有句话说的好,就是叫做“家有一老,胜似一宝”,这足以说明家中有老人是一件多么幸福的事情了。但是有很多问题也是存在的,就是人老了,总是容易生病的。不说别的,就说心肌梗塞吧,这个是很容易发生在老人家身上的。主要的一些症状就是,突然明显加重的心绞痛发作。心绞痛性质程度较以往重,使用硝酸甘油不易缓解者。疼痛伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓者。

步骤/方法:

1 关于这个疾病的患者,在日常生活中,还是有很多都是需要注意的,这样才能避免一些不必要的事情发生。绝对不搬抬过重的物品。搬抬重物时必定要折腰屏息,其生理效应与用力屏息粪便相似,是晚年冠心病人诱发心肌梗塞的多见缘由。

2 这个疾病的老年人患者,不仅要尽量避免搬重物,还要学会放松精神,过开心日子坚持心境平和,对任何事情要能泰然自若;参与恰当的体育活动但应防止竞赛剧烈的竞赛,即使竞赛也应以锻炼身体添加趣味为目的,不以输赢论凹凸。

3 那么大家会说,即使这样那患者有时候也要进行锻炼啊,这个倒是真的需要,一般情况下来说,要达到训练的意图,每周最少要有三次仔细的体育训练,每次不少于20分钟,但也不宜超过50分钟。开始时要先活动一下身体,如举臂、伸腿等。训练结束时要做一些放松活动,不该当即中止活动,更不该训练后立刻上床歇息,不然简单导致头晕,对心脏不利。

注意事项

参加体育锻炼之前,应该先测定体力耐受程度。运动锻炼不要过度,过度会导致血压急骤上升,使左心室过度疲劳和促使发生心力衰竭。运动量一般可视年龄和健康状况而定。

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