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2015-06-22 17:05:10现在大家的生活是都在不断的变好了,但是也有太多的问题也就跟着出现了,有时候真的是一点点防备都没有。比如说肠道方面的疾病。慢性肠炎泛指肠道的缓慢炎症性疾病,其病因可为细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染,亦可为过敏等缘由所造成的。重复发作的腹痛、拉肚子及消化不良等症,重者可有粘液便或水样便,假如得了缓慢肠炎一定要导致注重,以免导致后期更加的严重。
1 如果患上了这个疾病之后,或者是只要有出现,一些腹泻症状的情况,奶制品方面通通都不要吃,也就是牛奶什么的。放松精力,消除顾忌,注意日子规则、确保睡觉。可适当添加运动、增强体质、可调理与加快胃肠神经功能的康复。
2 除了要注意上述的问题以外,还有一些别的也是要注意的,就是在饮食方面要低脂、少纤维。多油及含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠效果又会使拉肚子表现加剧。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主;在平时饮食中恰当多选用一些易消化的优良蛋白质食物,如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰厚的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等。
3 不仅仅如此,还要注意,在平时的饮食中要少吃产气的食物,还有就是甜食。排气、肠鸣过强时,应少食蔗糖及易产气发酵的食物,如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。注意饮食卫生。不吃生冷、坚硬及蜕变食物,禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品。
患上这个疾病的患者,要注意主食及豆类的选择:主食以精制米面为主,如米粥、面条等,禁用粗粮,适当补充豆制品,如豆浆、豆腐等。
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