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2015-06-25 21:56:42您好,腱鞘炎一般是指在手上肌腱和壳板交界的地方形成的炎症,主要是因为肌腱在短时间内活动频繁或者是用力过度,再或者是因为慢性的寒冷刺激导致的。另外,骨关节炎、一些免疫疾病、糖尿病、甚至是感染也可能引起腱鞘炎。患有腱鞘炎的病人,一般会出现疼痛,局部肿胀等症状。该类疾病一般多发生在女性身上。我的小伙伴的拇指之前也患有过腱鞘炎,后来经过治疗也逐渐康复了。
1 可以使用一些支具适当的进行制动,改变诱发疾病的某些习惯以及活动方式。减少寒冷的刺激,局部进行热敷,还可以结合外部药物的涂抹。如果是症状比较严重的患者,最好采取手术治疗,这样康复的比较快,比较彻底。
2 平时要注意饮食,养成良好的饮食习惯,多吃一点蔬菜,比如说青菜,芹菜等,多吃一点蛋白质含量丰富的,以及富含钙质的食物,比如说鸡蛋,瘦肉,豆浆等。多吃一些水果,比如说苹果,山楂之类的,可以补充维生素,均衡营养。
3 腱鞘炎发作期间应该要注意要适当制动,减轻局部炎症,等到炎症有所缓解以后,应该要进行适当的功能锻炼等康复治疗,防止出现肌腱粘连或者是关节僵硬等问题。还有就是要保持一个良好的心态,不要过一紧张。
如果出现比较严重的症状,要及时就医,最好进行手术治疗。术后要注意正确健康的调理,避免影响恢复,留下后遗症,或者造成复发。
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