肾虚脾虚不能吃什么呢

概述

肾虚脾虚的患者不能吃辛辣刺激的食物，不能吃过于油腻的食物，不能吃过于寒凉的食物，不要吃太甜的食物。肾虚脾虚的患者不能吃或者尽量少吃龟苓膏，因为龟苓膏中含有的物质，具有清热，解毒，祛湿的保健功效，入口滑润，但是龟苓膏属于寒性的食物，对于肾虚脾虚的患者和有痛经的女性来说，应该少吃，另外，如果吃了龟苓膏，也不要马上喝茶，这样会增加肾脾的寒气。

步骤/方法：

1 肾虚脾虚的患者不要吃或者尽量少吃阿胶枣，阿胶和枣都具有补血，滋阴，养血的功效，对于气虚和血虚的患者有很大的帮助，但阿胶枣偏温性，对于体内有湿热的人不适合食用，所以肾虚脾虚的患者还是要少吃或者不吃阿胶枣。

2 肾虚脾虚的患者不要喝凉茶，现代的人生活压力大，再加上大鱼大肉，无辣不欢的不良生活习惯，导致现在越来越多的人喜欢喝凉茶，凉茶中含有菊花和金银花等成分，具有清热解毒的作用，但是由于其过凉，肾虚脾虚的患者还是不要饮用。

3 肾虚脾虚的患者不要吃姜糖，姜糖是一种南方小吃，姜有暖胃，驱寒的中医药用价值，但是由于姜的温性特别大，不适合体质热和火大的人食用，所以，对于肾虚脾虚的患者来说，不要吃姜糖，最好也要少吃姜。

注意事项

肾虚脾虚的患者在饮食中要注意不要吃过于凉性的食物，也最好不要吃温性的食物，饮食最好以清淡为主，不要过于油腻，也不要吃辛辣刺激的食物。