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2015-06-25 14:32:32原来我家人感觉身体手心脚心很热,就感觉身体是。阴虚火旺。后来问了周边的医生,医生的解释是这个有很多种,比如肺阴虚,胃阴虚,肝肾阴虚,要结合个人情况才能对症下药。我感觉自己就是肝肾阴虚所导致的阴虚火旺,不知道能吃什么中药来调解身体呢?或者什么西药也是可以的。生活中一些饮食也是那些可以长期吃来调理身体呢?我都想了解下
1 你可以吃六味地黄丸。这个是可以补肾虚的。平时可以多喝点绿茶,还有注意咖啡等刺激性饮料,这个是刺激身体的。晚上吃稀饭的时候,可以放点绿豆,这个凉性的,夏天还可以用来喝绿豆水
2 我给大家说一个很好吃,而且对身体有帮助的食补。就是百合粥。百合是一个非常好的东西,一般新鲜的百合很难买到,那大家就去买点干百合也是可以的,大概30克,大米需要准备100克,冰糖是根据自己的口味适当的放点。先将大米煮熟,最后放百合就可以了。是一个很美味有对女性阴虚火旺很有帮助的。
3 知柏地黄丸,这个药也是不错的,大概吃需要1~2个疗程,身体会有所改变的,这个药我家人一直在吃。你还可以去医生检查后,看看医生的建议再来吃药调理。平时多吃一些食补,注意一些事项就可以了。
在调理吃药的时候,要有好的心情,平时多交友聊天。还可以在吃的上面注意点,吃点凉性的食品也是可以的。同时不能喝咖啡,饮料一些东西。
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