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2015-06-27 11:50:47您好,首先非常感谢您的提问,建议保持积极乐观的态度。关于这一类病情最好去医院进行正规的咨询。我之前因为减肥,过度节食也患过胃窦炎,后来把身体搞坏了,才认识到健康的重要性,开始积极治疗,再也不敢胡乱吃东西了,养了好多年,胃才慢慢地恢复正常,但是仍然很多东西不能吃。建议不要讳疾忌医,要积极乐观的面对,并且去治疗。饮食习惯很重要,一般需要注意以下几点,最好要坚持。
1 要注意饮食规律,定时定量,注意不要暴饮暴食,有些人因为忙碌忘记吃饭,导致下一次吃的更多,甚至有人为了爱美,节食,这些都不可取,要注意一日三餐的定时定量,不要忽略饮食习惯,正常吃饭。
2 一般来说,如果患者的饮食不规律,就会导致导致胃活动的紊乱。造成病情加重,不利于治疗,同时要注意不能吃那些刺激性食物,例如浓咖啡、芥末、生蒜等,同时要注意不要吃过硬、过酸、过辣的食物。
3 修身养性很重要,心情不好也会导致肠胃不好,尤其是吃饭的时候注意保持好的心情,心情开朗了,人才会跟着健康起来,好的心态决定了成功的一半,要注意调整心情,平和,淡定,要注意不要发火,生气。
患者不可以劳累,保持心情愉悦,不要盲目投医,最好去正规医院进行明确的治疗,听从医生的建议,注意饮食习惯,多吃瓜果蔬菜,牛奶酸奶之类的,不要吃油腻,咸的食物,要注意饮食清淡,注意锻炼身体。
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