吃什么対反流性食管炎好呢

竹林静语 分享 A-100%A+

2015-06-19 17:05:23
概述

反流性食管炎可发生于任何年龄的人群,成人发病率较高,主要发病人群包括中老年人、肥胖、吸烟、饮酒,精神压力较大者。患者应该少吃含脂肪比较高的食物,还要戒烟戒酒,另外西红柿、柑橘类水果、巧克力、咖啡也要少食用,睡觉前不要进食,刚用餐后不要立即平卧。治疗反流性食管炎的手段有很多种,主要是通过降低胃酸和促进食管和胃的排空。下面推荐几种比较简单又能治疗反流性食管炎的食物

步骤/方法:

1 用面粉、山药和牛奶做面粉糊,一个月作为一个疗程,一次使用的量一般为牛奶250g,山药和面粉适量(建议25-30g),加水炖煮山药丁,炖煮到汤浓以后加入适量的牛奶,然后加入面粉,煮沸后服用,每天服用1-2次即可。

2 还可以使用萝卜缨。萝卜缨有消食理气的作用,可以缓解饮食积滞,咽喉不适有异物感,嗳气等相关症状。具体方法很简单,取新鲜萝卜缨适量,洗净,切断,锅内放油,油热后放入萝卜缨炒熟,然后根据个人口味加入适量的盐调一下味,就可以食用了

3 茴香牛肉汤原料:新鲜的牛肉500g,八角茴香、陈皮各10g。方法:牛肉一定要用温水洗净然后切成小块,放在锅里,放入八角茴香、陈皮黄酒、酱油,放适量水,先用武火煮沸后再改文火煮两个小时左右,依个人口味较味精等调料后即可食用。

注意事项

注意饮食生活习惯,不要吃得太饱,少吃米饭,禁食生冷、辛辣、油炸、过于油腻和含盐量太高的食物,注意饮食卫生,放宽心态,避免忧虑。

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