脑中风出院后每天运动多长时间最好

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2015-06-23 23:59:16
概述

中风是我们生活的一大障碍,中风以突然昏扑,半身不遂,语言謇涩或失语,口舌歪斜,偏身麻木为主要表现,例如眩晕:忽然自觉头晕目眩,几秒钟后恢复常态,可能是短暂性脑缺血发作,俗称“小中风”,应及早去医院请医生诊治,防止中风发生。这种小中风也属于中风的一类,不得忽视。要严谨对待,以防万一。一旦发现就应该尽快就医检查。这些就是我们生活中中风的前兆。

步骤/方法:

1 中风患者经过医院救治幸存后,常遗留一些运动、感觉和语言等障碍,出院后家庭康复治疗是一种有效的好方法。 例如按摩患肢:按摩疗法能调节中枢神经系统的兴奋抑制过程,促进局部血液和淋巴循环,从而防止或减轻肌肉骨骼的废用性萎缩。(这种方法对中风非常有效)

2 还有一个关键就是心理疏导:这是家庭康复措施中的重要环节。中风病人由于偏瘫或失语,日常生活不能自理,常表现为抑郁、悲哀、自卑等心理状态,性格也变得暴躁。家属应多给予些爱心和理解,满足其心理需求,尽力消除病人的悲观情绪。(许多患者都因为没有足够的心理从而导致消沉自杀等现象)

3 最重要的就是日常生活能力训练:是恢复生活能力的最好方法。它包括饮食动作、洗漱动作、更衣动作、大小便自理训练、洗澡、家务劳动及出外散步等,在训练中必须有人照顾。(这个才是我们中风以后要经常训练的东西)

注意事项

中风患者经过医院救治幸存后,常遗留一些运动、感觉和语言等障碍,出院后家庭康复治疗是一种有效的好方法。还有就是日常生活能力训练日常生活能力训练,心理疏导。祝你早日康复。

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